Be the Change! Yoga Lifestyle opleiding in Groningen.

Een praktische opleiding over yoga, zelfontwikkeling en jezelf durven zijn.

In onze westerse wereld kan het lastig zijn om balans te vinden. Door de sociale druk die je ervaart, hoge verwachtingen die je hebt en prestaties die je nastreeft kom je maar niet toe aan jezelf en blijf je zoeken naar wat je eigenlijk wilt en kunt. Je hoeft niet ver te reizen om jezelf te vinden, dat kan ook gewoon bij ons centrum in Groningen.

Wat ga ik leren?

Naast de kennis die nodig is om les te geven in yoga zoals anatomie, filosofie, geschiedenis en presentatietechnieken, krijg je door middel van coaching en reflectie zicht op jouw unieke talenten. Ontdek via de 8 stappen op Patanjali’s achtvoudige pad, waar je goed in bent, wat van nature in jou aanwezig is en wat je wilt laten varen. Leer hoe je jouw levenslessen kunt integreren in het moderne leven, op je werk, je gezin of als yogadocent.

Waarom?

Het lef hebben om jezelf te durven zijn en loslaten wat de omgeving van je denkt, maakt je vrij. Hoe meer mensen kunnen overbrengen hoe je dit bereikt, hoe meer mensen geïnspireerd kunnen worden en dit zal een verrijking zijn voor de maatschappij. Jij bent de verandering die je in de wereld wilt zien! 

Voor wie?

De opleiding is bedoeld voor iedereen die:

  • verdieping zoekt in yoga lifestyle en filosofie
  • op zoek is naar verstilling, bevrijding, balans
  • yoga docent wil worden

Wat is de studieduur en studiebelasting?

Er zijn 8 weekenden inclusief het examen weekend verdeeld over 10 maanden. Het programma is dan globaal als volgt:

Tijd:

Zaterdag

Zondag

10:00 – 11:15 Reguliere yogales met thema van het 8-voudig pad Reguliere yogales met thema van het 8-voudig pad
11:30 – 12:45 Theorielessen: filosofie, anatomie, geschiedenis Theorie: boekbespreking, zelfonderzoek
12:45 – 13:30 Lunch Lunch
13:30 –  15:30 Technieklessen, chakraleer

Elkaar les geven, ademhalingstechniek,

adjusting, stem-expressie, presentatietechniek

Diverse workshops: massage, filosofie, alignment,

ayurveda, haptonomie en fysiotherapie,

meditatie

15:30 – 16:00 Afsluiting, terugblik en vooruitblik naar zondag afsluiting en huiswerk mee

Ieder weekend representeert een stap op het 8-voudige pad. Het eerste weekend (Yama) start op vrijdagavond 19 mei 19:00 – 21:30 uur. Het laatste weekend (Samadhi) is op 20 en 21 januari 2018 en dan zijn ook de examens. Aan het einde van de opleiding ontvang je een certificaat. De lessen en boeken zijn in het Nederlands.

De studiebelasting is 200 uur waarvan:

  • 60% contacturen (de lessen van de weekenden en het coachingtraject)
  • 40% overige uren (huiswerkopdrachten, oefenen in groepjes)

Toelating

Er is geen strenge eis m.b.t. het aantal jaren yogaervaring. We bekijken in een persoonlijk gesprek of je een goede motivatie hebt om te starten en of je in de periode ervoor nog voldoende ervaring kunt opbouwen.
Tijdens de opleiding wordt wel van je verwacht dat je wekelijks yoga lessen volgt en dat je onderzoek doet naar verschillende vormen van yoga.

Waar?

Alle lessen en workshops vinden plaats bij het Yoga Lifestyle Center, Friesestraatweg 31 te Groningen.

Interesse?

De opleiding van 2017 zit vol, maar we gaan in 2018 zeker een nieuwe opleiding starten. Heb je belangstelling? Stuur dan een mailtje naar opleiding@yogalifestylecenter.nl
We houden je graag op de hoogte van de ontwikkelingen op het gebied van deze opleiding, open lessen, voorlichtingsmiddag van de volgende opleiding en wanneer deze start.