Category Archives: Nieuws

Align en Refine workshop serie

We zijn geneigd te zeggen: ‘Deze houding kan ik niet en deze houding kan ik wel’. Maar niets is minder waar. In een serie van vier workshops leer je de uitlijning van verschillende basishoudingen (align) en hoe je je spieren en adem gebruikt in de houding (refine). Hierdoor zijn de houdingen op verschillende niveaus uitvoerbaar.

Read More