Category Archives: Nieuws

Yoga voor beginners

‘If the foundation is firm, the building can withstand calamities. The practice of yoga is the foundation so that the self is not shaken under any circumstances.’ B.K.S. Iyengar Begin je yoga beoefening met een stevige basis! Nancy Huttenga gaat in deze cursus voor beginners uitgebreid in op de techniek van de houdingen, zodat je

Read More

Ashtanga Yoga Verdiepingsweekend

Jacquelien en Tineke hebben een yoga weekend samengesteld, waarin ze je alle ins en outs leren over hun favoriete vorm van yoga, Ashtanga yoga. Wat is er leuk aan Ashtanga yoga? Doordat de serie houdingen vast staat, ligt de focus meer op het uitvoeren van de houding en kun je meer aandacht naar binnen richten.

Read More