Naast het geven van yogalessen, schilder ik portretten. Er zit redelijk wat overlap in mijn beide passies. Zowel als yogadocent als beeldend kunstenaar zoek ik naar authenticiteit in de mens en probeer dat naar buiten te brengen. Ik gebruik daarvoor thema’s zoals dromen, de verschillende chakra’s, delen uit het achtvoudige pad, tijd, anders, lotus, omdenken,
Ashtanga yoga bestaat uit een vaste serie houdingen die je in volgorde uitvoert op het ritme van je adem. De serie is samengesteld door Pattabhi Jois en zijn leraar T. Krishnamacharya. De vaste structuur van deze intensieve les geeft je de mogelijkheid om het denken totaal los te laten en compleet op te gaan in
Bij Smederij in de Hanekamp te Groningen Maandag (start 29 augustus)20:00 – 21:15 uur Vinyasa yoga * Dinsdag (start 30 augustus)9:30 – 10:45 uur Gentle yoga * Woensdag (start 31 augustus)18:30 – 19:40 uur Align & Refign20:00 – 21:15 uur Dynamic Flow yoga * Zondag (start 4 september)10:00 – 11:15 uur Easy Flow yoga *11:30
‘If the foundation is firm, the building can withstand calamities. The practice of yoga is the foundation so that the self is not shaken under any circumstances.’ B.K.S. Iyengar Als je voor het eerst in aanraking komt met (flow) yoga is natuurlijk alles nieuw en dan is het knap lastig om de flow te ervaren.